انواع مشکلات مو و پوست سر

آیا می دانید وضعیت مو ها به شما در مورد سلامتی بدن می گویند؟ شما می توانید از این راهنما تصویری استفاده کنید و مشاهده کنید که چگونه بیماریها بر موهای شما تاثیر می گذارند.

پوسته های سفید روی مو ها یا شوره ها

شوره سر یک شرایط مسری است. از عوامل که در ایجاد شوره نقش دارند می توانیم به پوست چرب، استرس ، چاقی ، سرما ، هوای تمیز و اگزما یا پسوریازیس اشاره کنیم. این شرایط می تواند شرم آور باشد و خارش ایجاد کند.

برای کاهش تولید سلول های مرده پوست شوره سر، سعی کنید روزانه از یک شامپو ضد شوره استفاده کنید. شامپو را به مدت 5 دقیقه روی موها بگذارید و سپس به خوبی آبکشی نمایید. شاید لازم باشد چندین شامپو شوره سر را امتحان کنید تا موارد بهتر را انتخاب نمایید. 

شوره زرد؟

اگر پوسته های شوره چرب و زرد هستند، ممکن است درماتیت سبورئیک داشته باشید. درماتیت سبورئیک یک بیماری التهابی پوستی است که می تواند قسمت های مختلف بدن که چرب است مثل پوست سر و صورت ایجاد شود. اگرچه درماتیت سبورئیک مربوط به هورمون ها، قارچ ها و حتی برخی از بیماری های عصبی مانند بیماری پارکینسون یا HIV است، اما همه این شرایط مانند شوره سر با شامپوهای ضد شوره  درمان می شوند.

ریزش مو

کارشناسان تخمین می زنند که ریزش مو تا 100 عدد در روز طبیعی است. حدود 90٪ از 100000 فولیکول مو شما در زمان معینی مو رشد می کنند. 10٪ دیگر در مرحله استراحت (تلوژن) قرار دارند و موها بعد از حدود 2 تا 3 ماه خارج می شوند. با موهای جدید جایگزین می شود و چرخه رشد دوباره شروع می شود.

رشد کم

تلوژن به مرحله استراحت مو نیز گفته میشود در این مرحله رشد موها برای چند ماه متوقف شده است. از عواملی که در ایجاد تلوژن نقش دارند می توانیم به شوک، جراحی ، واکسیناسیون ، زایمان ، مصرف  برخی از داروها ، رژیم های غذایی نادرست ، استرس شدید ، مشکلات تیروئید اشاره کنیم. بعد از این مرحله نیز ممکن است موها شروع به ریزش یا نازک شدن کنند. در بیشتر موارد ، موهای تازه بلافاصله شروع به رشد می کنند.

حمله به فولیکول های مو

در آلوپسی آرئاتا ، سیستم ایمنی بدن شما اغلب بطور ناگهانی و به اشتباه به فولیکولهای مو حمله می کند و باعث ریزش موها می شود. بیشتر افراد یک یا دو لکه طاسی دارند که با تزریق به راحتی قابل درمان هستند اما در بعضی موارد موهای بدن از بین می رود.

 آلوپسی آرئاتا مضر یا مسری نیست ، اما از نظر روانشناختی می تواند سخت باشد. ممکن است مو به خودی خود رشد کند ، و درمان ممکن است به رشد سریعتر مو کمک کند.

ریزش ارثی

گرچه ممکن است ریزش مو ارثی باشد، اما این ویژگی ممکن است بیشتر از پدرتان به ارث برسد. طاسی الگوی مردانه غالباً بر روی تاج سر است و یک حلقه موی نعل اسبی را در اطراف طرف سر می گذارد. داروهای کاهش سرعت ریزش مو شامل فیناستراید (Propecia) و ماینوکسیدیل (Rogaine) ممکن است موثر باشد.

طاسی زنانه

. بر خلاف مردان ، زنان به ندرت طاس می شوند و ریزش مو در آنها کندتر است. تصور رایج  که موهای بلند تر هیچ گونه اثری بر ریزش مو ندارند، اشتباه است. موهای بلند موجب سایش شده و در ریزش مو نقش دارد

مصرف داروی ماینوکسیدیل که یک بار در روز اعمال می شود ، ممکن است به رشد مو کمک کند. همچنین داروهای اسپیرونولاکتون و فلوتامید (داروهای خوراکی) برای خانمها قابل استفاده است.

شکننده شدن

تابش بیش از حد آفتاب می تواند موهای شما را خشک و شکننده کند. این امر به ویژه در افرادی که موهای بلوند یا خاکستری دارند، صادق است. و اگر در حال حاضر موهای نازک دارید ، خطر آفتاب سوختگی در پوست سر شما وجود دارد. انتخاب محصولات مراقبت از مو که در برابر آفتاب محافظت ایجاد می کنند نیز انتخاب خوبی است.

به همین دلیل بهتر است که هنگام بیرون آمدن از کلاه استفاده کنید- به خصوص اگر پوست سر شما در معرض دید باشد.

انواع مشکلات مو و پوست سر

آیا می دانید وضعیت مو ها به شما در مورد سلامتی بدن می گویند؟ شما می توانید از این راهنما تصویری استفاده کنید و مشاهده کنید که چگونه بیماریها بر موهای شما تاثیر می گذارند.

پوسته های سفید روی مو ها یا شوره ها

شوره سر یک شرایط مسری است. از عوامل که در ایجاد شوره نقش دارند می توانیم به پوست چرب، استرس ، چاقی ، سرما ، هوای تمیز و اگزما یا پسوریازیس اشاره کنیم. این شرایط می تواند شرم آور باشد و خارش ایجاد کند.

برای کاهش تولید سلول های مرده پوست شوره سر، سعی کنید روزانه از یک شامپو ضد شوره استفاده کنید. شامپو را به مدت 5 دقیقه روی موها بگذارید و سپس به خوبی آبکشی نمایید. شاید لازم باشد چندین شامپو شوره سر را امتحان کنید تا موارد بهتر را انتخاب نمایید. 

شوره زرد؟

اگر پوسته های شوره چرب و زرد هستند، ممکن است درماتیت سبورئیک داشته باشید. درماتیت سبورئیک یک بیماری التهابی پوستی است که می تواند قسمت های مختلف بدن که چرب است مثل پوست سر و صورت ایجاد شود. اگرچه درماتیت سبورئیک مربوط به هورمون ها، قارچ ها و حتی برخی از بیماری های عصبی مانند بیماری پارکینسون یا HIV است، اما همه این شرایط مانند شوره سر با شامپوهای ضد شوره  درمان می شوند.

ریزش مو

کارشناسان تخمین می زنند که ریزش مو تا 100 عدد در روز طبیعی است. حدود 90٪ از 100000 فولیکول مو شما در زمان معینی مو رشد می کنند. 10٪ دیگر در مرحله استراحت (تلوژن) قرار دارند و موها بعد از حدود 2 تا 3 ماه خارج می شوند. با موهای جدید جایگزین می شود و چرخه رشد دوباره شروع می شود.

رشد کم

تلوژن به مرحله استراحت مو نیز گفته میشود در این مرحله رشد موها برای چند ماه متوقف شده است. از عواملی که در ایجاد تلوژن نقش دارند می توانیم به شوک، جراحی ، واکسیناسیون ، زایمان ، مصرف  برخی از داروها ، رژیم های غذایی نادرست ، استرس شدید ، مشکلات تیروئید اشاره کنیم. بعد از این مرحله نیز ممکن است موها شروع به ریزش یا نازک شدن کنند. در بیشتر موارد ، موهای تازه بلافاصله شروع به رشد می کنند.

حمله به فولیکول های مو

در آلوپسی آرئاتا ، سیستم ایمنی بدن شما اغلب بطور ناگهانی و به اشتباه به فولیکولهای مو حمله می کند و باعث ریزش موها می شود. بیشتر افراد یک یا دو لکه طاسی دارند که با تزریق به راحتی قابل درمان هستند اما در بعضی موارد موهای بدن از بین می رود.

 آلوپسی آرئاتا مضر یا مسری نیست ، اما از نظر روانشناختی می تواند سخت باشد. ممکن است مو به خودی خود رشد کند ، و درمان ممکن است به رشد سریعتر مو کمک کند.

ریزش ارثی

گرچه ممکن است ریزش مو ارثی باشد، اما این ویژگی ممکن است بیشتر از پدرتان به ارث برسد. طاسی الگوی مردانه غالباً بر روی تاج سر است و یک حلقه موی نعل اسبی را در اطراف طرف سر می گذارد. داروهای کاهش سرعت ریزش مو شامل فیناستراید (Propecia) و ماینوکسیدیل (Rogaine) ممکن است موثر باشد.

طاسی زنانه

. بر خلاف مردان ، زنان به ندرت طاس می شوند و ریزش مو در آنها کندتر است. تصور رایج  که موهای بلند تر هیچ گونه اثری بر ریزش مو ندارند، اشتباه است. موهای بلند موجب سایش شده و در ریزش مو نقش دارد

مصرف داروی ماینوکسیدیل که یک بار در روز اعمال می شود ، ممکن است به رشد مو کمک کند. همچنین داروهای اسپیرونولاکتون و فلوتامید (داروهای خوراکی) برای خانمها قابل استفاده است.

شکننده شدن

تابش بیش از حد آفتاب می تواند موهای شما را خشک و شکننده کند. این امر به ویژه در افرادی که موهای بلوند یا خاکستری دارند، صادق است. و اگر در حال حاضر موهای نازک دارید ، خطر آفتاب سوختگی در پوست سر شما وجود دارد. انتخاب محصولات مراقبت از مو که در برابر آفتاب محافظت ایجاد می کنند نیز انتخاب خوبی است.

به همین دلیل بهتر است که هنگام بیرون آمدن از کلاه استفاده کنید- به خصوص اگر پوست سر شما در معرض دید باشد.

زنان و ریزش مو: علل احتمالی

آیا شما نیز دچار ریزش مو هستید؟ آیا می دانید چه راه حلی وجود دارد؟

بهترین راه برای درک کردن مشکلات رشد مو، تصور یک باغ است. چگونگی رشد این باغ نتیجه آن چیزی است که "زیر زمین" اتفاق می افتد.

وندی رابرتز ، متخصص پوست و مو در کالیفرنیا می گوید: "مانند یک باغ، چرخه طبیعی مو باید به محصولی به نام مو منجر شود." 

و مواردی که با این چرخه تداخل دارند، شامل دارو ها، بیماری ها، عفونت یا مواد شیمیایی است. آنها می توانند توانایی رشد مو را تحت تاثیر قرار دهند. همچنین هر چیزی که بتواند این چرخه را متوقف کند، می تواند باعث ریزش مو شود.

"اگرچه ریزش مو ممکن است به نظر برسد که تنها یک مشکل برجسته تر در مردان است اما زنان نیز به شدت در معرض این مشکل قرار دارند. بیشتر خانمها آن را در دهه 50 یا 60  زندگی دچار این مشکل می شوند.

راهی برای رشد

مو در سه چرخه مختلف رشد می کند: آناژن، کاتاژن و تلوژن. حدود 90٪ موهای روی سر در مرحله آناژن یا مرحله رشد قرار دارند که در هر جایی بین دو تا هشت سال ادامه دارد. کاتاژن یا مرحله انتقال، به طور معمول 2-3 هفته طول می کشد ، که در طی آن فولیکول مو منقبض می شود. در طول چرخه تلوژن، که حدود دو تا چهار ماه طول می کشد، مو استراحت می کند.

اکثریت قریب به اتفاق موهای روی پوست سر، رشد می کند. فقط در حدود 10٪ رشته ها در هر زمان و در حال گذار یا استراحت هستند. مو برای بیشتر افراد سالانه حدود 6 اینچ رشد می کند.

بر طبق نظریه آکادمی پوست آمریکا، اکثر مردم هر روز بین 50 تا 100 رشته مو از دست می دهند. رابرتز گفت، در روزهایی که موها شسته می شوند، افراد می توانند تا 250 رشته مو از دست بدهند. اما در تلاش برای نگه داشتن مو ، از شستن اجتناب نکنید ، زیرا به هر حال سرانجام از بین می رود.

علائم دیداری دیگری نیز وجود دارد، اگرچه موهای مردان تمایل به ریزش از پیشانی یا تاج سر دارند، اما مو زنان تمایل به نازک شدن در قسمت سوم تا نیمی از پوست سر دارند، ممکن است قسمتی را ببینند که به تدریج گسترده تر می شوند یا بیشتر از حالت طبیعی پوست سر مشخص است

راجرز می گوید وقتی بیمار با نگرانی در مورد ریزش مو مواجه می شود، ترکیبی از روش های تشخیص وجود دارد. کار مقدماتی خون معمولاً انجام می شود تا اطمینان حاصل شود که غده تیروئید یا یک بیماری خود ایمنی مقصر نیست

در ژنهای شما

ممکن است شما سابقه خانوادگی ابتلا به ریزش مو داشته باشید. در صورت داشتن موارد مشابه احتمال ریزش مو بیشتر است. 

طبق گفته آکادمی پوست آمریکا، آلوپسی آندروژنتیک بیماری ارثی است که حدود 30 میلیون زن آمریکایی را مبتلا می کند و رایج ترین نوع ریزش مو است. اگرچه این بیماری اغلب در اواخر دهه 50 یا 60 رخ می دهد ، اما در هر زمان و حتی در سال های نوجوانی نیز ممکن است ایجاد شود.

به طور معمول ، هر بار که یک فولیکول طبیعی مو ریخته می شود، موهایی با اندازه مساوی جایگزین می شوند. راجرز می گوید ، اما در خانم هایی که ریزش مو با الگوی زنانه دارند ، موهای جدید ریزتر و نازک تر از موهای قبلی است.  در واقع در این حالت فولیکول های مو در حال کوچک شدن هستند و سرانجام رشد آنها به کلی کاهش می یابد.

علت های ریزش مو

راجرز می گوید اگر فولیکول های مو از نظر اندازه یکنواخت باشند ، یا ریزش مو ناگهانی باشد ، احتمالاً علت ناشی از وراثت یا وضعیت پزشکی دیگری است. 

شایع ترین علت برای ریزش مو شامل بارداری، اختلالات تیروئید و کم خونی است . راجرز می گوید، سایر موارد شامل بیماری های خود ایمنی، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و شرایط پوستی مانند پسوریازیس و درماتیت سبورئیک است.

اگرچه بین یائسگی و ریزش مو ارتباط وجود دارد ، رابرتز می گوید که فکر نمی کند ارتباط مستقیمی وجود داشته باشد.

دلایل دیگر ریزش مو شامل استرس شدید است. آسیب های جسمی مانند جراحی یا بیماری شدید؛ کاهش وزن چشمگیر در مدت زمان کوتاه نیز می تواند علت باشد.

نازک شدن مو و لکه های طاس به طور شگفت آور در خانم ها شایع است.

یکی دیگر از علت های نازک شدن مو خودبخود است. مدل موهایی مانند آسترنس یا بندهای خیلی تنگ می توانند باعث ریزش مو شوند که به آن آلوپسی کششی گفته می شود.

رابرتز می گوید ، همه کارهایی که زنان برای دستکاری موهای خود انجام می دهند از جمله رنگ کردن، دکلره، بد برس کشیدن به موها، خشک کن ها و اتوی مو می تواند منجر به آسیب و شکستگی شود. 

چه روش‌هایی برای درمان کیست مویی وجود د ارد؟

درمان کیست مویی با لیزر یک روش کاملا نوین است که به دلیل قیمت بالای دستگاه آن، در هر جایی قابل دسترسی نیست و تنها در کلینیک های تخصصی لیزر می توان از این خدمات استفاده کرد. این درمان بصورت سرپایی و بدون نیاز به بیهوشی توسط دکتر متخصص انجام می شود.

جراحی کیست مویی با لیزر کمتر از نیم ساعت زمان می برد، نیازی بستری شدن قبل و بعد از جراحی نمی باشد و بیمار بلافاصله بعد از لیزر مرخص می شود. همچنین لیزر با انعقاد خون مانع از خونریزی در زمان جراحی می شود و همین امر دقت پزشک را بالا می برد.

اما عمل کیست مویی با بیهوشی و یا همان جراحی سنتی به دو صورت باز و بسته انجام می شود. در روش باز یک یا چند برش روی کیست ایجاد شده و عفونت آن تخلیه می شود. محل برش بعد از جراحی بخیه زده نمی شود و پزشک اجازه می دهد که این محل بصورت خود به خود ترمیم و بسته شود.

بنابراین مراقبت از زخم بعد از عمل و تعویض پانسمان و شستشوی محل، کار بسیار دشوار و حساسی است که نقش مهمی در پیشگیری از عفونت خواهد داشت.

در جراحی کیست به روش بسته که معمولا روند بهبودی در آن سریع تر است، بعد از تخلیه کامل عفونت محل زخم را بطور کامل بخیه می زنند. البته احتمال عفونت در این روش هم وجود خواهد داشت و به همین دلیل مصرف داروهای آنتی بیوتیک توسط پزشک تجویز می شود تا از عفونت و عود مجدد بیماری پیشگیری شود.

مراقبت بعد از جراحی کیست مویی

توجه کنید که بعد از جراحی حتما نکات مراقبتی را رعایت کنید زیرا این مرحله هم بخش مهمی از درمان به شمار می رود و تاثیر زیادی در عدم بازگشت بیماری خواهد داشت. بهتر است موهای زائد این ناحیه بطور کامل اصلاح شود، شستشوی زخم و یا تعویض پانسمان روزی چندین بار انجام شود تا از تجمع باکتری و ایجاد عفونت جلوگیری شود.

طبق دستور پزشک از داروهای آنتی بیوتیک و یا پمادهای موضعی برای سرعت بخشیدن به روند درمان استفاده کنید.

بهداشت فردی را رعایت کنید، تا بهبودی کامل از توالت فرنگی استفاده کنید و از پوشیدن لباس های تنگ تا چند هفته بعد از جراحی خودداری کنید.

با مواردی که در بالا گفته شد، متوجه شدیم مراحل درمان کیست مویی با لیزر بسیار آسان تر از جراحی این عارضه است و در روش لیزر نیازی به گذراندن دوران نقاهت و مراقبت های سخت بعد از جراحی نخواهد بود. بنابراین اگر صرفه جویی در وقت و سرعت بخشیدن به روند بهبودی برای شما اهمیت دارد، سعی کنید که روش لیزر را برای درمان بیماری خود انتخاب کنید.

مشاهده مطلب کامل

نکاتی در باره شسشتوی صحیح دست و خشک کردن آنها

تا به حال هیچ درمانی اثبات شده برای COVID-19 شناخته نشده است. بنابراین ،   بهترین کار پیشگیری است. شستشوی دست و سایر  فاصله گرفتن ، پوشیدن ماسک صورت و تمیز کردن سطوح از راه پیشگیری است.

شستشوی دست بسیار  مهم است.با این کار می توان خطر ابتلا به سایر بیماریهای تنفسی مانند سرماخوردگی را حدود 20٪ کاهش . و از گسترش بیماریهای مانند اسهال جلوگیری کرد.

، شستن صحیح دست ها بسیار با اهمیت است. برای این منظور نکات زیر را به یاد داشته باشید.

• دست های خود را به اندازه کافی و در تمام طول روز  بشویید.
•  ضد عفونی کننده دست درصورتی که صابون و آب در دسترس نیست.

در موقعیت های زیر دست هایتان را بشویید:

• بعد از قرار گرفتن در یک مکان عمومی و لمس اشیایی مانند سبد خرید ، میز یا دستگیره درب 
• بعد از سرفه یا عطسه
• قبل از لمس صورت ، به خصوص چشم ، بینی ، دهان
• قبل و بعد از خوردن غذا و آماده کردن غذا
• بعد از رفتن به حمام
• پس از تماس با حیوان خانگی خود یا دست زدن به مواد غذایی و ضایعات آنها
• قبل و بعد از هر کار موقت از جمله تغییر پوشک کودک
• بعد از دست زدن به سطل زباله

 فراموش نکنید که قسمتهای پشت دستان ، بین انگشتان دست و به خصوص در زیر ناخن های خود را بخ خوبی پاک کنید. من توصیه می کنم ناخن های خود را کوتاه نگه دارید  برای از بین بردن میکروب ها باید حدود 20 ثانیه دستان خود را بشویید.

بعد از شستشو دستان خود را خشک کنید.در خانه حوله های پارچه ای را مرتباً بشویید. و اگر در مکان عمومی هستید ، حوله های کاغذی بهتر از خشک کن برقی هستند.