عوارض مشاغل پشت میز نشستن و زندگی بدون تحرک

بواسیر یا هموروئید در نتیجه نشستن های طولانی مدت و زور زدن هنگام اجابت مزاج و یبوست ایجاد می شود.

 اگر شغل شما به گونه ای است که چند ساعت در روز می نشینید و در طول روز تحرک کافی ندارید در معرض ابتلا به این عارضه می باشید و خواندن این مقاله به شما توصیه می شود.

با ورود به دنیای جدید و گذر از دوره سنتی به صنعتی، سبک و شیوه زندگی ما نیز تغییر کرده است. دیگر برای انجام بسیاری از کارها نیازی به رفت و آمد و تحرک داشتن نیست مثلاً در گذشته برای پرداخت قبوض ساعت ها در صف می ایستادند و یا برای تهیه مایحتاج زندگی خود مجبور به رفت و آمد مداوم بودند، اما امروزه تنها در چند دقیقه با نشستن پشت کامپیوتر قبض ها پرداخت می شوند و یا با یک تلفن، وسایل مورد نیاز خود را درب منزل تحویل می گیریم.

از جهتی این تغییرات جنبه مثبت دارند و باعث صرفه جویی در وقت و انرژی ما می شوند ولی از طرفی دیگر تحرک و جنبش و جوش افراد به شدت کاهش پیدا کرده و از آنجایی که نوع خلقت آدمی به گونه است که بهترین حالت برای او راست قامت بودن است، این تغییرات در عصر حاضر باعث شیوع بیماری هایی شده است که به بیماری های نشیمنگاهی معروف است.

یکی از این موارد شغل های پشت میز نشینی است که اکثر افراد شاغل باید 8ساعت پشت میز خود بنشینند و یکی از شرط های اجباری در زندگی کارمندی که می توان گفت به فرهنگ تبدیل شده است، تکان نخوردن از پشت میز و صندلی است و صندلی محور اصلی این مشاغل شده است.
بیماری های نشیمنگاهی تنها یک بخش قضیه است. این نشستن های طولانی در روز باعث می شود سوخت و ساز ما در روز کاهش یابد و این امر چاقی را در پی دارد، هم چنین گردن درد و کوفتگی عضلات، درد کمر و … نیز طرف دیگر قضیه است.

ادامه در خبرفوری

لنگرهموروئید یا بواسیر چیست؟ مقایسه درمان خانگی، سنتی و نوین با لیزر

بواسیر یا هموروئید بافت های ملتهب و رگ های خونی در کانال مقعد است که حداقل 50 درصد افراد بالای سن پنجاه سال به آن دچار می شوند. عروق بواسیری که در ناحیه مقعد هستند به دلایلی مانند یبوست دچار تورم و برآمدگی می شوند که نتیجه آن مشکلاتی مانند خونریزی ، درد، ایجاد زخم و لخته می باشد.هموروئید می تواند هم در داخل مقعد و هم در خارج مقعد و زیر پوست آن ایجاد شود.

شیوع این بیماری در میان زنان و مردان چندان تفاوتی ندارد ولی برخی آمارها حاکی از آن است که آقایان بیشتر برای درمان آن به پزشک مراجعه می کنند، از آنجایی که بسیاری از بیماران به دلیل مسائلی مانند خجالت و شرم و حیا، برای بیان مشکل خود به پزشک مراجعه نمی کنند و خودشان دست به خود درمانی می زنند و یا با روش های خانگی سعی می کنند بیماری خود را درمان کنند، پس آمار شیوع این بیماری صد در صد واقعی نیست و نمی توان آمار دقیق و درستی ارائه نمود.

 به طور کلی بواسیر در افرادی که به مدت طولانی یبوست دارند، زنان باردار، افراد ورزشکار، بیشتر شایع است.

علائم

• خونریزی و خارش
• ورم و التهاب اطراف مقعد
• توده و یا برجستگی اطراف مقعد که با لمس کردن احساس شود
• خون در مدفوع
• احساس پری و دفع نشدن کامل مدفوع

بسیاری از افرادی که بواسیر دارند ممکن است علائم حاد و مشخصی نداشته باشند و فقط گاهی اوقات در هنگام اجابت مزاج دچار خونریزی اندک و یا درد خفیفی شوند. اما افرادی که دائماً یبوست دارند بیشتر اذیت خواهند شد و علائم شدیدتری را تجربه می کنند.

منبع:پارس نیوز

ویروس اچ پی وی (HPV virus) یا پاپیلومای انسانی تناسلی در مردان

به گزارش افکارنیوز، بسیاری از اطلاعاتی که در مورد ویروس HPV وجود دارد به دلیل ارتباط این ویروس با سرطان دهانه رحم، بیشتر بر روی خطر آن برای زنان تمرکز دارد در صورتی که مبتلا شدن مردان هم به این ویروس به شدت خطرناک و نگران کننده می باشد.

به همین خاطر ما در این مقاله به بررسی وجود این ویروس در مردان و راه های انتقال و روش های پیشگیری از آن می پردازیم.

زگیل تناسلی مردان در اثر ویروس HPV یا همان پاپیلومای انسانی ایجاد می شود که اصلی ترین راه انتقال آن رابطه جنسی می باشد. ویروس اچ پی وی بیش از 100 نوع و تیپ مختلف دارد که عامل ایجاد زگیل تناسلی مردان  می باشد. بیشتر مردانی که به این ویروس آلوده می شوند در ابتدا از بیماری خود بی خبر هستند. چون علائم و نشانه های خاصی در خود مشاهده نمی کنند. در حالی که ویروس در بدن آنها به صورت نهفته مانده است.

خطر زگیل تناسلی مردان

سه دسته از مردان بیشتر در معرض خطر ابتلا به این ویروس هستند:

• مردان همجنس باز ( مردانی که با همجنسان خود رابطه جنسی دارند.)
• مردانی که ختنه نشده اند.
• مردانی که به دلیل بیماری هایی مانند HIV و یا پیوند اعضاء سیستم ایمنی ضعیفی دارند.

در بیشتر موارد زگیل تناسلی در مردان باعث سرطان نخواهد شد، اما مطالعات نشان داده که در 10 الی 12 درصد موارد، این ویروس باعث سرطان گلو و مقعد در مردان شده است.

در واقع نوع پرخطر این ویروس، نوع 16 و 18 می باشد که می تواند عامل سرطان دهانه رحم در زنان و سرطان مقعد و یا دستگاه تناسلی در مردان شود. نوع 1،2،3 کم خطرترین نوع HPV می باشد که باعث ایجاد زگیل بر روی دست و پا می شود. هم چنین نوع 6 و 11 آن نیز می تواند باعث ایجاد زگیل تناسلی و زگیل مقعدی شود.

همان طور که گفتیم فرد آلوده ممکن است تا مدت ها از وجود این ویروس در بدن خود اطلاعی نداشته باشد و چنانچه با مصرف سیگار و مشروبات الکلی و… سیستم ایمنی او ضعیف شود، زگیل ها نمایان شده و خود را نشان می دهند و بر سطح پوست ظاهر خواهند شد.

ادامه در https://www.afkarnews.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C-26/945103-%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%DA%86-%D9%BE%DB%8C-%D9%88%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D9%BE%DB%8C%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86

ویروس HPV ، از پیشگیری تا درمان

برخی از تیپ های hpv می توانند باعث سرطان هایی مانند سرطان دهانه رحم شوند، به همین دلیل شناخت علائم و روش های تشخیص و پیشگیری از این ویروس بسیار مهم است.

هر فردی که از نظر جنسی فعال باشد در معرض خطر ابتلا به این ویروس است. همچنین افراد سیگاری و آنهایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و یا نوزادان متولد شده از مادر آلوده به اچ پی وی، بیشتر در خطر هستند.

تیپ های کم خطر این ویروس نیز باعث ایجاد زگیل در واژن، دهانه رحم، مقعد و … می شود.

علت زگیل تناسلی

شایعترین دلیل ایجاد این زگیل ها، رابطه جنسی و تماس پوست با پوست شخص آلوده می باشد. اگر رابطه جنسی از راه دهان باشد امکان ایجاد این زائده ها بر روی لب و دهان هم هست. ممکن است تا مدتها بعد هم علائم خود را نشان ندهد در حالی که فرد بی آنکه خودش باخبر باشد آلوده شده است.

علائم زگیل تناسلی

علائم خطرناکی که به محض مشاهده در خود یا شریک جنسی تان باید به پزشک مراجعه کنید:

• توده و برجستگی های گوشتی به رنگ پوست که در اطراف مقعد و یا ناحیه تناسلی بدون درد رشد کرده اند.

• خارش و خونریزی از ناحیه تناسلی ( هنگام رابطه جنسی و یا بعد از آن)

• هم به شکل تک زگیل ظاهر می شوند و هم خوشه ای شبیه گل کلم

• ترشحات واژنی

• ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد و بسیار ریز باشند و تنها با لمس دست احساس شود.

زگیل تناسلی مردان بیشتر در این قسمت ها ظاهر می شود:

داخل یا اطراف مقعد، کشاله ران، آلت تناسلی

زگیل تناسلی زنان نیز در این نواحی بیشتر ظاهر میشود: داخل یا خارج واژن، داخل یا خارج مقعد، بر روی دهانه رحم

و در صورت داشتن رابطه دهانی با فرد آلوده بر روی لب و دهان هم ظاهر می شود.

ادامه مطلب

لیزر بواسیر یا هموروئید چگونه انجام می شود؟

تشخیص بواسیر یا هموروئید معمولا با بررسی دقیق علائم بیمار و سابقه سایر بیماریهای وی آغاز می شود. شرح کامل این علائم می تواند به تشخیص سریع بیماری کمک بسیاری کند اما در مرحله دوم پزشک با معاینه بالینی مقعد، تشخیص خود را اعلام می کند.

معاینه با انگشت یکی از روشهای تشخیص بواسیر داخلی است. در صورت وجود هرگونه برآمدگی غیر طبیعی، پزشک برای بررسی دقیق تر از روش های آنوسکوپی، پروکتوسکوپی، کولونوسکوپی و یا سیگموئیدوسکوپی استفاده می کند. پس از بررسی کامل و تشخیص نوع و درجه بیماری، روش درمان تعیین می شود.

مشاهده کامل مطلب

نحوه درمان بواسیر یا هموروئید

چندین روش برای درمان بواسیر یا هموروئید وجود دارد اما پزشک با توجه به میزان پیشرفت بیماری یکی از روش های درمان را پیشنهاد می دهد. اگر بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود، می توان با روشهای خانگی و دارویی آن را درمان نمود. در غیر اینصورت باید یکی از روش های اسکلروتراپی، هموروئیدکتومی، استاپلر، رابربند و یا لیزر برای درمان بیماری شما انجام شود.

با توجه به اینک هدرمان بیماری بواسیر یا هموروئید خارجی و داخلی با لیزر بصورت سرپایی و بدون بیهوشی انجام می شود، یکی از روشهای پر طرفدار برای درمان هموروئید است که در ادامه به بررسی آن می پردازیم:

درمان بواسیر یا هموروئید با لیزر

لیزر امروزه به دلیل مزایای بسیار، جایگزین جراحی شده. جراحی بواسیر با بیهوشی کامل و بستری شدن در بیمارستان،  تنها راه درمان قطعی در گذشته بود. علاوه بر این، فرد تا مدتها از درد و عوارض جراحی رنج می برد. اما با پیشرفت تکنولوژی و پیدایش دستگاه های لیزر، روشهای جراحی به مرور کنار گذاشته شد.

روش درمان با لیزر که یکی از روشهای درمانی نوین بشمار می آید، برای بواسیر و سایر بیماریهای نشیمنگاهی استفاده می شود و اولویت اول بیماران است، زیرا روند درمان را برای بیمار و پزشک رضایت بخش نموده است. در روش لیزر هموروئید به دلیل انعقاد خون پس از ایجاد برش، محل جراحی به طور کامل برای جراح شفاف می شود. به همین دلیل احتمال اینکه ریشه ها ناقص سوزانده شوند به حداقل می رسد و امکان بازگشت بیماری نزدیک به صفر است.

درمان هموروئید با لیزر به دو روش انجام می شود که بنا به تشخیص پزشک و نوع و درجه بواسیر یکی از این روشها انتخاب می شود :

1-لیزر CO2: برای درمان بواسیر درجه سه و چهار از لیزر استفاده می شود. در این درجات بیماری چون رگها از مقعد بیرون آمده اند، تنها با استفاده از لیزر نواحی اطراف هموروئید آسیب نمی بینند.

2-اشعه درمانی: این روش اغلب برای هموروئید درجه یک و دو استفاده می شود که بدون درد و خونریزی شما را از شر این بیماری خلاص می کند.

مزایای روش لیزر درمانی

 درمان با لیزر با حسی موضعی و در مطب انجام می شود.

 نیازی به بیهوشی ندارد.

 نیاز به بستری و استراحت مطلق نیست و فرد بلافاصله می تواند به زندگی روزمره خود بازگردد.

 زمان مورد نیاز برای لیزر کمتر از یک ساعت است.

 این روش بدون درد و خونریزی و بدون نیاز به پانسمان انجام می شود.

هزینه درمان هموروئید با لیزر

هزینه های درمان با لیزر ثابت نیستند اما معمولا از هزینه عمل های سنتی بیشتر نمی باشند. در اکثر بیماران تا وقتی که معاینه انجام نشود، پزشک قادر نخواهد بود بیماری آن ها را تشخیص دهد. به همین دلیل در تماس تلفنی نمی توان مبلغ واحدی را برای درمان بواسیر با لیزر عنوان کرد. حتی اگر بیمار علائم مشخصی از بواسیر داشته باشد، باید حتما معاینه شود تا نوع و میزان پیشرفت بیماری بطور دقیق تشخیص داده شود.