علائم ابتلا به اسهال چیست ؟

فردی که به این بیماری مبتلا شده است بسته به این که  از نوع خفیف است یا شدید می تواند علائم و نشانه های متفاوتی را نشان دهد. از مهم ترین علائم ابتلا به آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مدفوع شل و آبکی
• احساس نفخ شکم و دل پیچه
• حالت تهوع و استفراغ
• احساس فوریت برای دفع مدفوع
• ضعف و خستگی
• سردرد
• خشک شدن دهان
• تب

علت بروز اسهال چیست ؟

یکی از اصلی ترین دلایل بروز آن عفونت روده هاست. به طور کلی عفونت های باکتریایی ، ویروسی و انگل ها به عنوان عامل درجه یک برای این بیماری به خصوص اسهال شدید شناخته شده است. البته علاوه بر عفونت فاکتورهای دیگری هم وجود دارند که باعث بروز آن می شوند:

• حساسیت به انواع مواد غذایی
• مصرف آب آلوده
• مصرف مواد غذایی آلوده
• بیماری های روده ای ( بیماری کرون روده، بیماری کولیت اولسراتیو )
• عوارض ناشی از مصرف برخی داروها
• پرتودرمانی
• بیماری سلیاک
• برخی سرطان ها
• ابتلا به مشکل سوء جذب
• پرکاری تیروئید
• مسمومیت غذایی
• مصرف بیش از حد و نادرست ملین ها
• مصرف نوشیدنی های الکلی
• مصرف فیبر بیش از اندازه
• مصرف آنتی بیوتیک ها
• عمل جراحی دستگاه گوارش
• دیابت
• سندروم روده ی تحریک پذیر (IBS)
• مسابقات دو
• مسافرت

اقداماتی که برای پیشگیری از ابتلا به اسهال باید انجام داد؟

از آنجایی که بیشترین موارد این بیماری به عفونت های روده مربوط می شود، رعایت بهداشت شخصی دست ها در پیشگیری از این بیماری یکی از مهمترین موارد است.

• شستن مرتب دست ها با آب گرم و صابون پس از هر بار دستشویی رفتن و همچنین قبل از تهیه و صرف غذا
• جداسازی مواد غذایی خام از مواد غذایی پخته
• شستشوی کامل و ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات
• مصرف آب آشامیدنی بهداشتی
• پرهیز از مصرف غذاهای تاریخ گذشته
• تمیز نگه داشتن و ضدعفونی کردن سطوح مختلف سرویس بهداشتی و حمام
• تمیز نگه داشتن و ضدعفونی کردن ظروف و وسایل آشپزخانه
• جدا نگه داشتن ظرف غذای حیوانات خانگی
• پختن کامل گوشت
• اجتناب از مصرف غذاهای دریایی خام

ادامه مطلب اسهال چیست https://nyushagholami.blogspot.com/2022/03/blog-post.html