بواسیر یا هموروئید چیست و راه های درمان بیماری همورئید یا بواسیر

بیماری بواسیر بیماری رایجی است که نیمی از افراد در هر برهه ای از زندگی شان به آن مبتلا می شوند

بواسیر یا هموروئید چیست و راه های درمان بیماری همورئید یا بواسیر

بیماری بواسیر بیماری رایجی است که نیمی از افراد در هر برهه ای از زندگی شان به آن مبتلا می شوند

اسکین تگ یا زائده های گوشتی روی پوست چیست و چه تفاوتی با زگیل تناسلی دارد؟

اسکین تگ یا زائده های گوشتی روی پوست چیست و چه تفاوتی با زگیل تناسلی دارد؟


اسکین تگ یا همان منگوله پوستی یا آکروکوردون، زائده های گوشتی تیره یا همرنگ پوست است که غیر قابل درد و بی آزار بوده و همانند یک آویز کوچک و بوسیله ساقه نازکی به نام پوستر روی پوست متصل هستند. اسکین تگ از جمله مشکلات پوستی است که جای نگرانی ندارد، مانند خال، جوش و … ولی با این وجود آزار دهنده می باشد. هم مردان و هم زنان در برهه ای از زندگی حداقل یک بار دچار آن می شوند. اما نکته بسیار مهم در مورد این زائده های پوستی این است که آکروکوردون ها بی خطر و غیر مسری هستند. یعنی با دست زدن به جای دیگر از بدن و یا فرد دیگری منتقل نمی شود. اگرچه این منگوله ها بی خطر هستند و نیاز به درمان ندارند چون بیشتر آنها بعد از مدتی خود به خود از بین میروند اما از لحاظ زیبایی و ظاهری مشکل ساز هستند که در این صورت می توان آنها را برداشت. آکروکوردون ها معمولا در جاهایی که پوست چین خوردگی دارد مانند زیر بغل، کشاله ران، سینه، پلک و … ظاهر می شوند و به همین دلیل در افراد چاق و دارای چین بیشتر ظاهر می شود. چون در جااهایی که اصطکاک زیاد است بیشتر به وجود می آید. و یک توصیه بسیار مهم این که هیچ گاه سعی نکنید خودتان زائده را بردارید و یا ببرید چون در این حالت احتمال خونریزی و الودگی هست علاوه بر آن ممکن است جای آن زخم شده و باقی بماند.

ویژگی ظاهری و تصاویر اسکین تگ

اسکین تگ ها معمولا بی رنگ و یا تیره هستند و در اولین مرحله پیدایش به صورت یک ناهمواری روی پوست به وجود می آید اما بعدا و با گذشت زمان ممکن است بزرگتر هم بشوند اما اکثر آنها کوچک و قابل لمس اند هم چنین ممکن است گرد و صاف و یا گوشتی باشند.

علت ایجاد اسکین تگ ها

به طور دقیق علت اصلی ایجاد این زائده ها مشخص نیست اما از آنجا که رویش آنها بیشتر در نواحی چین خورده پوست است پس اصطکاک می تواند نقش مهمی در ایجاد آن داشته باشد.
دیابت و مقاومت در برابر انسولین هم می تواند در ایجاد آن نقش داشته باشد.
اسکین تگ یکی از عوارض جانبی بارداری و افزایش وزن می باشد.
اگرچه زائده های پوستی مسری نیستند اما ممکن است یک رابطه ژنتیکی وجود داشته باشد و اعضای یک خانواده همگی آکروکوردون داشته باشند.
یکی دیگر از دلایل ایجاد این زائده های پوستی ویروس اچ پی وی می باشد که ممکن است روی آکروکوردون به وجود بیاید و در این حالت چون تشخیص این دو زائده و افتراق آنها از هم برای خود فرد سخت است، باید به متخصص پوست مراجعه شود.

ادامه در اینجا

درمان بواسیر یا هموروئید به روش اسکلروتراپی/ ونک لیزر

درمان بواسیر یا هموروئید به روش اسکلروتراپی


اسکلروتراپی یکی از روشهای سرپایی درمان بواسیر یا هموروئید است، به طور کلی اسکلروتراپی روشی است که به درمان عروق متورم و واریسی کمک می کند.



بیماری بواسیر یا هموروئید، یکی از رایج ترین بیماری های عصر حاضر است. این بیماری در اثر آسیب به  بالشتک های هموروئیدی ایجاد می شود. هموروئید ها عروقی هستند که به عمل دفع کمک می کنند. در صورتی که این عروق به هر دلیلی تحت فشار قرار گیرند، دچار آسیب شده و متورم می شوند. این بیماری همراه با علائمی از جمله درد شدید، خونریزی، خون در مدفوع، سوزش و خارش نمایان می شود.

اسکلروتراپی یکی از روشهای سرپایی درمان این بیماری است، به طور کلی اسکلروتراپی روشی است که به درمان عروق متورم و واریسی کمک می کند. جهت آشنایی بیشتر با این روش درمان و مزیت ها و معایب آن همراه ما باشید.

اسکلروتراپی

درمان بواسیر یا هموروئید به روش اسکلروتراپی 1

این درمان شامل تزریق دارویی مخصوص به نام اسکلروزان است که معمولاً ترکیبی از فنل در روغن زیتون است. این دارو  به قسمت زیرین بالشتک های هموروئیدی و نیز قسمت متورم آن در ناحیه مقعد تزریق می شود.بعد از تزریق دیواره سیاهرگ ها دچار چسبندگی شده و بعد از مدتی متورم می شوند، این امر موجب قطع جریان خون رسانی به عروق می گردد و در نهایت هموروئیدها درمان می شوند.

مزیت های اسکلروتراپی

این روش در مقایسه با جراحی روش بهتری است زیرا هیچ یک از مشکلات مربوط به جراحی را نداشته و بیمار درد کمتری را احساس می کند. مهمترین مزیت های درمان بواسیر به روش اسکلروتراپی به این شرح است:

  • این روش نیازی به دوره نقاهت نداشته و فرد می تواند به زندگی روزمره خود بازگردد.
  • بدون درد و خونریزی است.
  • سرپایی انجام شده و نیازی به بستری در بیمارستان ندارد.
  • روند درمان سریع انجام می شود.
  • هزینه مناسبی دارد.
  • عوارضی مانند بی اختیاری را به همراه ندارد.

معایب اسکلروتراپی

اگر چه اسکلروتراپی در برابر روشهایی مانند جراحی مناسب تر است. اما در مقایسه با لیزر، نمی تواند موفق باشد. زیرا که انجام آن ممکن است؛ عوارضی را به همراه داشته باشد و یا حتی نتیجه قطعی درمان را نداشته باشد. برخی از معایب اسکلروتراپی به این شرح است :

  • تغییر رنگ پوست
  • سوزش
  • سردرد
  • حالت تهوع
  • لخته شدن خون در بواسیر
  • خطر عود مجدد هموروئید

چه کسانی می توانند از اسکلروتراپی استفاده کنند ؟

اسکلروتراپی در مورد هموروئید های داخلی کاربرد داشته و می تواند در شرایط زیر به درمان بیماری کمک نماید.

  • هموروئید درجه یک، هموروئیدی که تنها دچار خونریزی شده و بیمار زائده های بیرون زده از مقعد را مشاهده نمی کند.
  • هموروئید درجه دو، هموروئیدی که دچار بیرون زدگی شده اما خود به خودی به داخل باز می گردد.
  • هموروئید درجه سه، هموروئیدی که دچار بیرون زدگی است اما تنها با فشار دست به داخل باز می گردد.

مراقبت های قبل از اسکلروتراپی

برای نتیجه گیری بهتر و نیز به حداقل رساندن خطر بروز عوارض بعد از اسکلروتراپی حداقل 7 روز قبل از تزریق از مصرف سیگار، مشروبات الکلی، ویتامین E و C ، چای سبز و مسکن ها اجتناب نمایید. به علاوه در صورتی که به دلیلی از داروهای رقیق کننده خون نظیر هپارین ، وارفارین و آسپرین استفاده می کنید، پزشک خود را در جریان بگذارید.

مراقبت های بعد از اسکلروتراپی

کنترل بیماری حتی بعد از درمان نیز اهمیت دارد، زیرا می توان با رعایت برخی نکات احتمال عود مجدد بیماری را کاهش داد.  برخی از مراقبت ها بعد از اسکلروتراپی به این شرح است:

  • درمان یبوست از طریق مصرف فیبر
  • نوشیدن آب و مایعات حداقل 8 لیوان در طول روز
  • رعایت بهداشت مقعد
  • فعالیت و ورزش حداقل 30 دقیقه در طول روز
  • کمپرس سرد به جهت کاهش درد
  • حمام سیتز برای بهبودی سریع تر

منبع: ونک لیزر https://vanaklaser.ir/

پماد برای درمان شقاق مقعدی و نحوه مصرف آن

پماد برای درمان شقاق مقعدی و نحوه مصرف آن

معروف ترین و شاید بهترین پمادی که برای درمان شقاق های مقعدی به کار می رود، پماد آنتی فیشر است. این پماد از عصاره دو گیاه بابونه و دارمازو تولید می شود


شقاق، زخم مقعد و یا فیشر، نام بیماری است که موجب ترک و زخم در دیواره مقعد می شود، این زخم در ابتدای بروز سطحی بوده و با پیشرفت بیماری میتواند عمیق تر شده و عضلات را نیز درگیر کند که علائم آن نیز شدت خواهند یافت. از همین روی  شقاق در مراحل ابتدایی سریع تر و ساده تر درمان می شود. شقاق های مزمن در 50% از موارد تنها توسط پماد قابل درمان هستند، البته انجام درمان های خانگی و تغییر رویه زندگی همراه با مصرف پماد ها به بهبود بیماری کمک ویژه ای می کند. مهمترین پماد هایی که برای درمان شقاق استفاده می شود، به این شرح است:

پماد آنتی فیشر

معروف ترین و شاید بهترین پمادی که برای درمان شقاق های مقعدی به کار می رود، پماد آنتی فیشر است. این پماد از عصاره دو گیاه بابونه و دارمازو تولید می شود، عصاره بابونه دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم بوده و در درمان آسیب ها و التهابات پوستی و غشاهای مخاطی به کار میرود در نتیجه استفاده از آن می تواند به بهبود بیماری کمک کند، از طرفی داروی گیاهی دارمازو دارای درصد زیادی  تانِیک اسِید بوده و خاصیت قابضی دارد. به همین دلیل استفاده از پماد آنتی فیشر در درمان این بیماری موثر عمل می نماید. برای مصرف این دارو به نکات زیر توجه داشته باشید :

  • مصرف همزمان آنتی فیشر با سایر داروها تداخلی را ایجاد نمی کند، اما بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک مشورت نمایید.
  • در صورتی که پس از 7 روز مصرف بدون نسخه، بهبودی در علائم بیماری مشاهده نشد، مصرف دارو را قطع و با پزشک مشورت نمایید.
  • روزی 2 بار لایه ای نازک از پماد را بر روی شقاق استعمال نمایید.
  • این دارو باید دور از نور، در دمای۳۰-۱۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.

پماد دیلتیازیم (مسدود کننده کانال کلسیم)

دیلتیازیم

پماد دیلتیازیم یکی از انواع رایج پماد های مصرفی برای درمان شقاق است، این پماد از انواع داروهای مسدود کننده به شمار می رود که وظیفه ی آن کاهش جریان خون از طریق جلوگیری از ورود کلسیم به داخل سلول ها است. نوع موضعی این دارو نه تنها تاثیر بیشتری دارد، بلکه از عوارض کمتری نیز برخوردار است. مهمترین مشکلی که پس از مصرف این پماد ایجاد میشود و اغلب بیماران نیز تجربه می کنند، سردرد است.

پماد نیتروگلیسیرین (پماد گلیسیرین تری نیترات)

پماد نیتروگلیسیرین

پماد نیتروگلیسیرین با کاهش علائم حاصل از شقاق به درمان آن کمک می کند، عملکرد این پماد به گونه ای است که با افزایش جریان خون در ناحیه مقعد به شل شدن عضله اسفنکتر کمک کرده و موجب درمان بیماری و بهبود زخم به مرور زمان می شود. دوره مصرف این دارو 6 الی 8 هفته بوده و بیمار باید هر روز 2 مرتبه ناحیه مورد نظر را با پماد پوشش دهد. این دارو در مقایسه با سایرین اثربخشی کمتری دارد، اما برخی از پزشکان آن را تجویز می کنند. عوارض که پس از مصرف پماد نیتروگلیسیرین بروز می کنند به این شرح است :

  • سردرد
  • سرگیجه
  • کاهش فشار خون

پماد لیدوکائین

لیدوکائین

پماد لیدوکائین با بی حس نمودن ناحیه مورد نظر، به درمان درد و التهاب ناشی از بیماری کمک میکند. میزان مصرف این دارو باید زیر نظر پزشک و مطابق با میزان تجویزی او باشد. از مصرف خودسرانه و زیاده روی در مصرف لیدوکائین بپرهیزید زیرا ممکن است به عوارض آن دچار شوید.

درمان شقاق مقعدی در طب سنتی و با داروهای گیاهی

درمان شقاق مقعدی در طب سنتی و با داروهای گیاهی

عسل یکی از کاربردی ترین مواد در درمان شقاق در طب سنتی است؛ زیرا عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که به درمان شقاق کمک می کند


بیماری شقاق یا زخم مقعد به معنی بروز ترک عمیق در دیواره مقعد است، و از بیماری های کشنده به حساب نمی آید اما می تواند درد بسیاری را به همراه داشته باشد. از طرفی این زخم در ناحیه ای حساس از بدن پدید می آید که احتمال عفونت در آن زیاد است از همین روی درمان شقاق اهمیت زیادی دارد. در این مقاله به معرفی راهکارهایی برای جلوگیری از عفونت شقاق و درمان آن با استفاده از روش های طب سنتی و گیاهی  می پردازیم :

آلوئه ورا

آلوئه ورا

آلوئه ورا از داروهای موثر برای درمان شقاق در طب سنتی است. این گیاه دارای خواص ضد التهابی بوده و به درمان عفونت آن کمک می کند. برای این منظور لازم است ژل گیاه را از آن خارج نموده و روزی چند مرتبه بر روی زخم استعمال نمایید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل

میوه نارگیل دارای خواص فوق العاده ای است که در درمان بیماری شقاق در طب سنتی کمک می کند. استفاده روزانه از روغن نارگیل موجب درمان و جلوگیری از عفونت زخم می شود. استفاده از روغن نارگیل نه تنها در درمان شقاق های مزمن موثر است، بلکه با مصرف آن می توان به بهبود حرکات روده ای نیز کمک نمود.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که به درمان شقاق کمک میکند. برای این منظور تنها کافی است پنبه آغشته به سرکه را بر روی زخم شقاق قرار دهید. به علاوه سرکه سیب دارای خواصی است که گوارش را بهبود بخشیده و به درمان یبوست نیز کمک می کند.

شیر

مصرف روزانه شیر به تنظیم حرکات روده ای و در نتیجه درمان شقاق مقعدی با جلوگیری از بروز یبوست کمک می کند.

گیاه هماور (کامفری)

کامفری

این گیاه در درمان زخم شقاق و التیام درد آن موثر است. برای استفاده از این گیاه مقداری از آن را در آب جوش خیس کنید و پس از 15 دقیقه از صافی رد کنید، پس از خنک شدن می توانید برای شستشوی ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. از این گیاه پماد نیز تولید شده که می توانید پماد را تهیه و از آن استفاده کنید.

تخم کتان

تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر است و استفاده از آن مزیت های بسیاری را برای بدن به همراه دارد. مصرف این گیاه با درمان یبوست از وارد آمدن فشار وارده به مقعد جلوگیری کرده و به درمان شقاق کمک می کند. برای استفاده از تخم کتان مقداری از آن را در یک لیوان آب خیس نموده و یک بار در روز آن را مصرف کنید. مکمل های کتان نیز در دسترس است.

عسل

عسل یکی از کاربردی ترین مواد در درمان شقاق در طب سنتی است؛ زیرا عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که به درمان شقاق کمک می کند. برای این منظور می توانید از عسل به تنها و یا در ترکیب با مواد دیگر استفاده کنید. به طور مثال می توانید موم عسل را بر روی حرارت ذوب نموده و با روغن زیتون مخلوط کنید، و روزانه بر روی زخم شقاق استعمال نمایید. راه دیگر درمان شقاق با  استفاده از عسل  ترکیب سرکه سیب و عسل به مقدار مساوی و استعمال آن بر روی زخم شقاق است.
منبع: ونک لیزر https://vanaklaser.ir/

شقاق یا فیشر چیست-علائم و نشانه ها-دلایل ایجاد-روش های پیشگیری

شقاق یا فیشر به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های مقعدی شناخته می شود . شقاق در اثر ایجاد ترک یا شکاف بر روی پوست یا جداره های اطراف ناحیه ی مقعد به وجود می آید . بسیاری از افراد این بیماری را با بیماری بواسیر یا همان هموروئید اشتباه می گیرند . اما شقاق بیماری کاملا جداگانه ای است و با بیماری بواسیر فرق دارد .این بیماری به سبب کشیدگی و فشار بیش از اندازه به پوست و جداره های دیواره ی مقعد به وجود می آید . در ادامه بیشتر در رابطه با این بیماری صحبت می کنیم :

شقاق یا فیشر چیست ؟

شقاق که با نام علمی فیشر مقعدی هم شناخته می شود از شایع ترین بیماری های مقعدی یا نشیمنگاه است . این بیماری در اثر ایجاد ترک بر روی پوست یا دیواره های ناحیه ی مقعد به وجود می آید . این ترک عمق و طول مشخصی دارد و ممکن است در ناحیه ی داخلی یا ناحیه ی خارجی مقعد رخ دهد . پوست ، دیواره ها و مخاط درونی ناحیه ی مقعد چنان که تحت فشار و کشش بیش از اندازه قرار بگیرد ممکن است دچار کشیدگی و پارگی شود . در نتیجه شقاق رخ می دهد .
این کشیدگی و فشار بیش از اندازه ممکن است در اثر یبوست ایجاد شود .هنگامی که شخص دچار یبوست شده است مدفوع او به شدت سفت و سخت است . به همین دلیل برای دفع مدفوع فشار بسیار زیادی به خود وارد می آورد که در نتیجه دیواره های مقعد دچار کشیدگی و از هم گسیختگی می شوند .
ترکی که ناشی از شقاق است اگر در ناحیه ی خارجی مقعد رخ دهد قابل مشاهده است .در بسیاری از مواقع پزشک با معاینه و مشاهده ی این ترک بیماری شقاق را تشخیص می دهد .
ترکی که بر روی پوست و دیواره های مقعد رخ می دهد ممکن است بسیار سطحی باشد ولی اگر تحت درمان قرار نگیرد می تواند عمیق تر شده و به بافت های زیرین خود نفوذ کند در نتیجه بافت های بیشتری دچار آسیب و از هم گسیختگی می شوند و فرد با خونریزی مواجه می شود .
عکس شقاق مقعدی

سن ابتلا به بیماری شقاق

بیماری شقاق ممکن است برای تمامی افراد در هر سنی رخ دهد . این بیماری به هیچ گروه سنی خاصی اختصاص ندارد و در کودکان هم دیده می شود. احتمال به وجود آمدن شقاق در زنان اندکی بیشتر از مردان است . این امر به دلیل بارداری و زایمان است. بارداری و زایمان از سخت ترین تجربه های زندگی یک زن است . فشاری که در اثر آن به نواحی تحتانی بدن از جمله مقعد وارد می شود باعث می گردد که پوست و بافت های این ناحیه تحت فشار و کشش شدید قرار بگیرند و شقاق رخ دهد .

علائم و نشانه های شقاق

بیماری شقاق آثار و علائم زیادی دارد . این بیماری در دسته ی بیماری های پر نشانه قرار دارد و تشخیص علائم و نشانه های آن به سادگی حتی توسط خود شخص امکان پذیر است . علائم و نشانه های شقاق تا حد زیادی با نشانه های سایر بیماری های مقعدی و گوارشی مشابه است . برخی از این بیماری ها مانند سرطان بسیار خطرناک اند بنابراین بهتر است برای تشخیص دقیق تر ، هنگام مشاهده ی هرگونه علامت و نشانه ی غیرعادی به پزشک مراجعه کنید .
به طور کلی علائم و نشانه های بیماری شقاق به شرح زیر است :

  • احساس درد در ناحیه ی مقعد به خصوص در زمان دفع مدفوع
  • خونریزی از مقعد
  • سوزش و خارش مقعد
  • وجود ترک و یا شکاف در ناحیه ی مقعد
  • وجود زائده ی کوچک در ناحیه ی مقعد که ناشی از زخم قدیمی است .
  • تب
  • سرخی مقعد
  • وجود ترشحات چرکی و عفونی

دلایل ایجاد شقاق

بیماری شقاق در اثر عوامل متعددی ایجاد می شود و عوامل زیادی در ایجاد آن نقش دارند . از مهم ترین این عوامل می توان به نوع سبک زندگی و تغذیه ی افراد اشاره کرد .
این دو عامل شامل فاکتورهای متعددی می شوند . البته عوامل دیگری هم به جز این دو عامل در ایجاد بیماری شقاق نقش دارند ولی از اصلی ترین عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • یبوست
  • اسهال مزمن
  • رابطه ی جنسی مقعد
  • چاقی و اضافه وزن
  • عدم تحرک کافی
  • زور زدن و نشستن طولانی مدت در توالت
  • نشستن و ایستادن های طولانی مدت
  • تمیز کردن مکرر مقعد با دستمال های زبر
  • تنگی دریچه ی مقعد
  • بارداری و زایمان سخت
  • سرطان روده
  • بیماری های مقاربتی
  • کرون روده
  • خاراندن بیش از اندازه ی مقعد که یک حرکت پاسخی به بیماری های انگلی روده است .

با نوشیدن آب فراوان در طول روز و مصرف کافی منابع غنی از فیبر مثل میوه ها و سبزیجات می توان از بروز یبوست تا حد بسیار زیادی جلوگیری کرد . اسهال مزمن هم می تواند در بروز شقاق نقش داشته باشد. به طور کلی هر گونه تغییر در نوع مدفوع می تواند باعث ایجاد شقاق شود .
همچنین از دیگر عوامل مهمی که در ایجاد بیماری شقاق تاثیر دارند تنگی بیش از اندازه ی دریچه ی مقعد است . مقعد در حالت عادی به وسیله ی ماهیچه ها و عضلات مخصوصی کنترل می شود . این عضلات خاصیت ارتجاعی دارند تا در زمان عبور مدفوع صدمه ای رخ ندهد اما گاهی این دریچه ی عضلانی بیش از اندازه تنگ هستند ، به همین دلیل ممکن است در زمان اجابت مزاج دچار کشیدگی و پارگی شوند . این امر دلایل متعددی دارد ، می تواند در اثر عوارض ناشی از عمل جراحی مقعد باشد ، به مسائل ژنتیکی مربوط باشد و یا ناشی از بیماری های مقعد به وجود بیاید .

روش های پیشگیری از شقاق

با توجه به عواملی که در ایجاد بیماری شقاق نقش دارند ، بسیاری از این عوامل به وسیله ی رعایت نکته های ساده قابل اصلاح اند . شقاق از بیماری هایی است که با تغییر عادات تغذیه ای و سبک زندگی تا حد زیادی قابل کنترل و پیشگیری است . شقاق بیماری مهلک و کشنده ای نیست ولی اگر تحت درمان قرار نگیرد می تواند وارد مراحل پیشرفته تر شود و مشکلات ثانویه ی متعددی برای بیمار ایجاد نماید .
به همین دلیل با رعایت چند نکته ی ساده می توان از بروز آن به سادگی جلوگیری کرد. از مهم ترین این عوامل پیشگیری از ایجاد یبوست و نوع رژیم غذایی مصرفی فرد است . میزان تحرک فرد هم ارتباط مستقیمی با ایجاد شقاق دارد .
از جمله عوامل موثر در کنترل و پیشگیری بیماری شقاق به شرح زیر است :

  • مصرف 8 الی 9 لیوان آب در طول روز
  • انتخاب رژیم غذایی سرشار از منابع غنی فیبر مثل میوه ها و سبزیجات
  • انجام ورزش های روزانه و تحرک کافی
  • اجتناب از رابطه ی جنسی مقعدی
  • پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی
  • پرهیز از مصرف دخانیات و مواد مخدر
  • پرهیز از نشستن ها و ایستادن های طولانی
  • پرهیز از زور زدن و نشستن های طولانی مدت در توالت
  • درمان سریع هرگونه یبوست یا اسهال به منظور جلوگیری از مزمن شدن آن
منبع: http://vanaklaser.ir/fissure/